ההורמונים בגופנו משפיעים על התהליכים בגוף ועל חילוף החומרים, האם הינך גבר או אישה ?
גילך משחק תפקיד גדול בחילוף החומרים, מה גילך?
מה הגובה והמשקל הנוכחי שלך?
מהו המשקל האידיאלי עבורך?
איך היית מתאר את המבנה הפיזי שלך?
מהי המטרה המרכזית שלך?
במידה והינכם מבצעים פעילות גופנית, אילו פעולות ספורטיביות אתם נוהגים לבצע באופן קבוע?
מה מספר האימונים השבועיים שלך?
האם יש לך העדפות או רגישויות?
האם יש לכם אלרגיות למאכלים מסויימים או מאכלים שאתם נמנעים מהם?
האם יש מאכלים שקשה לך להימנע מהם במיוחד? (ניתן לבחור מספר בחירות)
לאופן עיבוד המזון יכולה להיות השפעה עצומה על תוצאות הירידה במשקל. באיזו תדירות יש לך תחושת אי נוחות בבטן?
אכילת מזונות אהובים הינו חלק מרכזי בירידה מתמשכת במשקל. מהם מקורות החלבון האהובים עליך? (ניתן לבחור מספר בחירות)
נשמח להכיר אותך קצת יותר... האם יש ברשימה הבאה מאכלים אהובים עלייך?
תחושת העצמה היא המפתח לשינוי התנהגות מתמשך וירידה במשקל. בזמן שאנו בונים את תוכנית ההרזיה שלך, אילו היבטים נוספים של עצמך היית רוצה לשפר באמצעות תזונה?
מהו סגנון הבישול שלך?
האם תעדיף לקנות מצרכים ולבשל בעצמך או להזמין אוכל מוכן?
בזמן שאנו מעבדים את המידע שלכם, לאן תרצו לקבל את התוצאות?